Minge medicinala Ligasport (4 kg)
PRP: 393.00 lei
162.00 lei
1 în stoc
Plăți prin carduri sociale pentru sprijin educațional/primă didactică și prin iPay BT
Comenzi telefonice și informații.
(luni - vineri, 10:00 - 17:30)
Descriere
Mingea medicinală este un echipament clasic și versatil de fitness, folosit pentru antrenamente de forță, coordonare, viteză, core și reabilitare.
Este o minge grea, compactă, care poate fi aruncată, rotită, ridicată sau folosită în exerciții funcționale și crossfit.
Greutate: 4 kg
Beneficii:
– Forță explozivă: mișcările rapide, precum aruncările sau ridicările, dezvoltă puterea
– Coordonare și viteză: activitățile balistice implică reacție, control și sincronizare între mușchi
– Stabilitate și core: excelentă pentru exerciții care angajează trunchiul (core) în mod dinamic
– Reabilitare și prevenție: greutățile mici sunt folosite în recuperarea medicală, mai ales pentru umeri și trunchi
– Versatilitate: poate fi folosită singur, în perechi sau în echipă – la sală, acasă sau în aer liber
Exerciții populare cu minge medicinală:
– Russian Twists
– Overhead Throws / Chest Pass
– Squats + Press
– Sit-ups cu minge
– Lunges cu rotație
– Push-ups pe minge (instabilitate)
Avantaje:
– Ușor de folosit la orice nivel de fitness
– Antrenament full-body și cardio-metabolic
– Ocupă puțin spațiu
– Îmbunătățește forța funcțională, reflexele și echilibrul
Atenție: alegeți greutatea în funcție de scop:
– 1–3 kg pentru core, reabilitare, viteză
– 4–6 kg pentru forță generală și antrenamente intense
– 7 kg+ pentru power training și sportivi avansați
Informații suplimentare
| BRAND | Liga Sport |
|---|---|
| GREUTATE |
4 KG |
Comandă și Livrare
Comenzi online / modalități de plată
- Plata online cu cardul
Este cea mai sigură metodă de plată. Procesarea tranzacțiilor este asigurată de procesatorul de plăți NETOPIA și iPay de la Banca Transilvania. Ai siguranță maximă - iPay BT folosește tehnologia 3D Secure, promovată de Organizațiile Internaționale de Carduri Visa și MasterCard pentru a minimiza riscul de fraude din comerțul pe Internet. - Plata la livrare (ramburs)
Plătiți produsele numerar la curier, în momentul în care acestea sunt livrate la adresa indicată în comandă.
Livrare gratuită la comenzile de peste 250 LEI
- Preluarea comenzilor se face în fiecare zi lucrătoare, conform programului menționat pe site. În cazul comenzilor plasate în afara programului de lucru, acestea vor fi preluate în urmatoarea sau în prima zi lucrătoare;
- Timpii de livrare estimativi sunt între 1 și 5 zile lucrătoare în cazul produselor ce se află în stoc. În cazul produselor ce se află în stoc furnizor, timpul de livrare poate crește până la aproximativ 14 zile.
După plasarea comenzii, veți fi sunat de către unul din agenții noștri de vânzări pentru a vă confirma timpii de livrare pentru produsul/produsele selectat(e)e.
