Scarita antrenament inaltime reglabila Ligasport Hurdle – 10

O scară de antrenament (sau scară de coordonare) este folosită pentru a îmbunătăți agilitatea, coordonarea, viteza și rezistența.
Ea constă dintr-un set de trepte interconectate care pot fi folosite pentru diferite exerciții de alergare, sărituri și pliuri.
Este formată din 10 trepte din plastic sau material rezistent, care pot fi așezate pe sol sau pe suprafețe plane cu înălțime reglabilă (până la 10 cm)
Poate fi folosită și ca scăriță de antrenament obișnuită
Lungime 3,8 m

Utilizare:
Se utilizează pentru exerciții de alergare, sărituri, pliuri, rotații, etc., pentru a îmbunătăți coordonarea și viteza de reacție.

Poate fi folosită pe teren, gazon sau în sală

Beneficii:
Îmbunătățește agilitatea, viteza de reacție, coordonarea, rezistența fizică și forța.
Ușurința de utilizare:
Este ușor de depozitat și transportat, fiind potrivită pentru antrenamente în interior sau exterior.